Blog · kategoria

Macierzyństwo

Płacz i kolki, sen dziecka i Ty po porodzie.

Macierzyństwo
Baby blues a depresja poporodowa - jak odróżnić i kiedy szukać pomocy
Baby blues to huśtawka nastrojów kilka dni po porodzie, która mija sama, zwykle w ciągu 2 tygodni. Depresja poporodowa trwa dłużej i wymaga pomocy. Pokazuję, jak je odróżnić i gdzie szukać wsparcia.
Macierzyństwo
Ile śpi noworodek i jak zadbać o jego bezpieczny sen?
Noworodek śpi zwykle około 14-17 godzin na dobę, ale krótko - po 1-2 godziny, w dzień i w nocy. Wyjaśniam, jak naprawdę śpi noworodek, kiedy przyjdą dłuższe noce i jak zadbać o bezpieczny sen.

Baby blues a depresja poporodowa - jak odróżnić i kiedy szukać pomocy